一說打噴嚏，就是有人在思念：詩云“寤言不寐，愿言則嚏”，當(dāng)解為“醒來了可睡不成，我思念了就打噴嚏”。至今農(nóng)村常有這樣的現(xiàn)象：小孩打了個噴嚏，媽媽說“外婆在想你了”，接下來便計劃回娘家探親--正是以噴嚏為有人在思念我的征兆。其實，噴嚏還可能過敏性鼻炎的“信號燈”。

　　隨著城市季節(jié)溫差反應(yīng)變大，不少鼻炎患者特別是過敏性鼻炎患者，對換季十分敏感。每次季節(jié)的變換就意味著痛苦的開始，鼻癢、鼻塞、噴嚏、鼻涕等癥狀給他們增添了許多痛苦。

　　小顧平時感到鼻部瘙癢，經(jīng)常用手去揉鼻子。自己一直以為是個習(xí)慣性動作。最近常出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，尤其在早晨起床后，往往連續(xù)數(shù)個噴嚏，還伴有流鼻涕，而且瘙癢難忍，像有蟲子在爬一樣，同時晚上睡覺時還發(fā)現(xiàn)呼吸的聲音很重，開始以為是這幾天溫差大，受了風(fēng)寒，感冒引起的。由于影響工作時的注意力，就在下班回家路上順便去藥店買一些感冒藥，剛吃時癥狀是有點好轉(zhuǎn)，但幾天過去，噴嚏又開始不停地打。去醫(yī)院咨詢醫(yī)生后得知，自己原來不是天涼感冒，而很可能是“過敏性鼻炎”。

　　當(dāng)持續(xù)出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕等癥狀，就可能是被過敏性鼻炎纏上了。過敏性鼻炎多發(fā)于季節(jié)交替時期，是一種常見病、多發(fā)病，也是鼻腔黏膜組織的一種非感染性炎癥，它可由溫差變化，以及食物、花粉、螨蟲等過敏原引起，癥狀與感冒類似，比較容易混淆。過敏性鼻炎與感冒的不同常體現(xiàn)在：過敏性鼻炎往往起病比較急驟，可在數(shù)分鐘內(nèi)突然發(fā)生，可在1-2小時內(nèi)恢復(fù)正常，可謂“來也匆匆，去也匆匆”，而感冒一般病程常持續(xù)7-10天；過敏性鼻炎患者打噴嚏呈陣發(fā)性，常是連續(xù)數(shù)個甚至數(shù)十個，早晨起床后尤為明顯；鼻癢是過敏性鼻炎患者的主要表現(xiàn)，而感冒時通常無此癥狀；過敏性鼻炎患者有大量清水樣鼻涕，感冒患者開始時可以是清水樣鼻涕而后期常為黃色粘稠性鼻涕；感冒常伴有一些全身性癥狀，如頭痛、發(fā)熱、肌肉疼痛等，而過敏性鼻炎常沒有這些癥狀。

　　過敏性鼻炎若延誤治療會合并鼻竇炎、鼻息肉、滲出性中耳炎、哮喘等疾病，尤其少年兒童，若延誤治療發(fā)展為哮喘的幾率更大。因此，出現(xiàn)鼻部或上呼吸道不適，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，切忌私自亂吃藥，否則不僅延誤治療甚至還會因藥物的毒副作用給身體帶來損害。

　　那我們該怎樣預(yù)防和治療過敏性鼻炎呢？下面為大家介紹幾種方法：

　　預(yù)防：避免接觸過敏原，就是患者避免接觸或減少與過敏原的接觸。生活中常見的過敏原如灰塵、霉菌、塵螨、頭屑、花粉等。有花粉癥的患者，可通過在外出時戴口罩來減輕不適。家中的衣被經(jīng)常保持清潔，也可放在陽光下涼曬。

　　藥物治療：可以通過服用抗組胺藥物-如第二代抗組胺藥物。其中安全性較高的氯雷他定，就可以快速、有效地治療和減輕患者鼻癢、鼻塞等癥狀。

　　指壓治療：靜壓于以下點可以有助于控制打噴嚏：外關(guān)，風(fēng)池，迎香和合谷。另外，壓迫手指上緣，負(fù)防點，可有助于停止打噴嚏。

　                                             利群醫(yī)院  咽鼻耳喉科   李國強(qiáng)

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